quarta-feira, 18 de outubro de 2017

ALIMENTAÇÃO

Suco detox com abacaxi, pepino e aipo  (Suco detergente biológico - Limpa organismo)
Resultado de imagem para SUCI DE AIPO E ABACAXI E PEPINO
FOTO: REPRODUÇÃO BLOG SAÚDE


Ingredientes para 1 porção da Suco detox com abacaxi, pepino e aipo: 

1 Rodela de Abacaxi
2 Ramos de Aipo
½ Unidade de Pepino
½ Copo de Água

Instruções | 30 minutos 

Para preparar o suco detox com abacaxi, pepino e aipo comece por reunir os ingredientes.
Lave e corte os ramos de aipo em pedaços.
Lave, descasque e corte a metade de pepino em rodelas.
Descasque e corte o abacaxi em pedaços, deixando de fora a parte dura central.
Coloque todos esses ingredientes no copo do liquidificador, junto com a água gelada ou agua de coco e bata durante cerca de 2 minutos. 

Quando o suco detox com abacaxi, pepino e aipo estiver homogêneo, é hora de beber! Aconselho que beba ao café da manhã, 3 vezes por semana, durante 1 semana ou mais, de forma a purificar e hidratar o organismo. Bom apetite! 


SAÚDE MIL 

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